Une immersion totale pour revenir à soi, retrouver l’instinct et provoquer un vrai déclic
🔹 Pourquoi ce séjour ?
Ce séjour n’est pas une simple pause.
C’est une expérience immersive pensée pour celles et ceux qui sentent que leur quotidien ne leur suffit plus.
Tu sens peut-être que tu tournes en rond, que ton mental est trop bruyant, que ton corps envoie des signaux. Tu as besoin de t’arrêter, mais surtout : de te reconnecter profondément.
Le séjour thérapeutique intensif Sup Your Life a été conçu pour cela.
Pendant 7 à 10 jours, tu quittes tes habitudes, ton environnement, ton téléphone, tes excuses — et tu entres dans un espace hors du temps, dans un lieu choisi pour sa force naturelle et sa capacité à apaiser.
🔹 Ce que tu vas vivre
Ce séjour repose sur trois piliers :
- Rupture : une coupure volontaire avec ton quotidien. On éteint les écrans, on coupe le bruit. Place au silence, à la nature, à toi.
- Confrontation bienveillante : tu vas rencontrer ce que tu fuis. Tes blocages, tes peurs, tes schémas mentaux… mais dans un cadre sécurisé, soutenant, avec un accompagnement thérapeutique profond.
- Reconnexion : au corps, à l’intuition, à l’instant. Grâce aux pratiques corporelles (boxe douce, paddle, respiration, fitness lent), aux marches conscientes, et à des temps d’introspection guidée.
🔹 Pour qui ?
Ce séjour s’adresse à toute personne qui ressent un besoin authentique de changement, de prise de recul, de transformation intérieure.
Tu n’as pas besoin d’être sportif, ni expert en développement personnel. Tu dois simplement être prêt(e) à sortir de ta zone de confort, à t’ouvrir à toi-même, et à accueillir ce qui vient.
🔹 Contenu du programme
- 3 séances individuelles avec ton coach thérapeutique
- 3 séances collectives en petit groupe (maximum 6 personnes)
- 1 mémoire ressource personnel (à remplir pendant le séjour)
- 1 support pédagogique (outils d’auto-évaluation, exercices, repères théoriques)
Les outils utilisés :
- Thérapie par la confrontation
- Ennéagramme de personnalité
- Activités corporelles douces et ciblées
- Auto-évaluation et régulation intérieure
🔹 Ce que tu vas (re)trouver
- Le calme intérieur que tu croyais perdu
- L’écoute de ton corps avant qu’il ne crie
- La confiance de poser tes limites
- La force de ton instinct
- Et surtout… un déclic durable qui restera avec toi longtemps après ton retour
🔔 Infos pratiques
- 📍 Lieu : Maroc, dans un écolodge au bord de l’eau
- 🗓️ Durée : 7 à 10 jours
- 👥 Participants : 6 maximum (places très limitées)
- 🛏️ Inclus : hébergement, repas sains, accompagnement complet
- 🚫 Non-inclus : distractions numériques, excuses, masques
📎 Prochain départ en préparation
Tu peux manifester ton intérêt dès maintenant. Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
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