À propos

Vincent Hourdeau — Coach en transformation de vie Champion devenu thérapeute de terrain Psychologue et éducateur engagé |

Vincent Hourdeau — Coach en transformation de vie

« J’aide les gens à sortir de leurs schémas destructeurs pour qu’ils reprennent le pouvoir sur leur vie. »

Je suis Vincent Hourdeau, thérapeute indépendant depuis plus de 15 ans, formé à la psychologie clinique, à l’éducation spécialisée et au coaching sportif de haut niveau.
J’ai accompagné des centaines de personnes – enfants, adolescents, adultes – confrontées à des difficultés affectives, psychiques ou physiques.

Ma pratique repose sur une approche complète :

  • Psychothérapie (addictions, troubles alimentaires, dépression, crise identitaire)

  • Accompagnement éducatif (protection de l’enfance, suivi judiciaire, insertion sociale)

Vincent Hourdeau

Mes domaines d’expertise

  • Addictions, troubles du comportement, dépression, crises identitaires
  • Coaching de transformation & remise en mouvement par le sport
  • Thérapie de groupe, confrontation bienveillante, écoute active
  • Accompagnement des reconversions, burn-out, ruptures de vie

Ma vision

  • Un cadre sûr pour libérer corps et esprit
  • Une parole vraie, sans masque ni jugement
  • Briser les blocages mentaux et physiques
  • Reprendre le pouvoir sur sa vie

Mes valeurs profondes

Ce qui guide chacun de mes accompagnements

✨ Authenticité

Je t’accueille tel que tu es, sans masque, sans filtre.

💬 Confrontation bienveillante

Je dis ce qui doit être dit, toujours avec respect et pour ton bien.

📌 Ancrage dans le réel

On travaille sur du concret, du vécu, du maintenant.

🤝 Engagement total

Je suis là à 100 %. Présent, impliqué, avec toi.

🧘‍♂️ Libération complète

Le changement passe par tout ton être. On bouge, on parle, on relâche.

“La vérité, c’est le plus court chemin vers la transformation.” – Vincent Hourdeau
“

"Ma quête, c’est d’aider chaque personne à sortir de ses conditionnements, à se libérer de ce qui l’empêche d’être pleinement elle-même — et à retrouver la force de se reconstruire, debout, alignée, vivante."

30 ans d’expérience, un seul objectif : ta transformation

Sportif de haut niveau, éducateur spécialisé, puis thérapeute, Vincent Hourdeau a développé une méthode unique issue de 30 ans d’expérience de terrain. Cette frise met en lumière les étapes clés de son évolution professionnelle.

  • 1993 – Début du parcours sportif

  • Formation en culture physique et musculation

  • Major national en France

  • Début des compétitions en boxe américaine (Full Contact)

  • 1995 à 2004 – Parcours de haut niveau

  • Champion de Suisse (1995, 2001, 2002, 2003, 2004)

  • Plusieurs fois Champion de France, catégorie poids lourds

  • Coach sportif & directeur de salle de fitness en Suisse

  • Responsable handisport aquatique

  • 2007 – Diplôme d’éducateur spécialisé

  • Intervention auprès de publics en grande précarité :

  • 4 ans dans la protection de l’enfance
  • 7 ans auprès de personnes sans domicile

  • Approche éducative fondée sur le lien, la confiance et la structure

  • 2008 – 2022 – Psychothérapie et accompagnement

  • Formation à la psychothérapie et à l’analyse systémique

  • Intervenant thérapeutique auprès de jeunes et d’adultes

  • Travail sur les addictions, les troubles alimentaires, la dépression, les comportements à risque

  • 2023 – Création de SUP YOUR LIFE

  • Lancement d’un séjour thérapeutique immersif au Maroc

  • Accompagnement de groupe + séances individuelles

  • Naissance d’une méthode originale mêlant sport, thérapie et vérité

  • 2024 – Aujourd’hui

  • Développement d’une offre d’accompagnement transformationnel

  • Coaching pour personnes en rupture, burn-out, quête de sens

  • Transmission d’une vision incarnée : reprendre le pouvoir sur sa vie

Pourquoi SUP YOUR LIFE ?

Chez SUP YOUR LIFE, on ne te vend pas du rêve.
On t’aide à retrouver le souffle, l’énergie et la clarté que tu avais perdus.

Ce projet est né d’un constat simple : dans nos vies modernes, on étouffe.
On s’oublie. On s’épuise.
Et souvent, on n’a plus la force ni le cadre pour reprendre le contrôle.

C’est pour ça que j’ai créé SUP YOUR LIFE.
Un espace sûr, sans jugement, sans faux-semblants, où tu peux enfin souffler… et reconstruire.

Ici, tu avances à ton rythme, mais jamais seul·e.
Je t’accompagne avec une méthode unique, ancrée dans la vérité, le corps, et la puissance du lien humain.

SUP YOUR LIFE, plus qu’un coaching… une renaissance

Un espace pour souffler, se reconnecter, et redevenir soi.

SUP YOUR LIFE, ce n’est pas un simple programme.
C’est une expérience humaine, profonde, hors du cadre habituel.

C’est un lieu — physique et intérieur — où tu peux enfin déposer les armes.
Lâcher la pression. Revenir à l’essentiel.
Parce qu’ici, tu es accueilli tel que tu es. Sans masque. Sans rôle à jouer.

À travers les séjours immersifs, les séances individuelles, le sport, le lien humain, je t’aide à réconcilier le mental, le corps et l’émotionnel.

On ne te promet pas une vie parfaite.
On t’aide à construire une vie vraie. Une vie qui te ressemble.
Une vie debout.

Souhaites-tu que je t’en fasse une

📲 Réserver une séance découverte

Ils en parlent mieux que nous

Parce qu’un véritable changement se ressent et se vit, nos clients partagent ici leur expérience avec SUP YOUR LIFE. Des paroles vraies, des parcours uniques, et un point commun : une transformation profonde

« Ce séjour m’a littéralement réveillé. J’étais perdu, épuisé, sans énergie. Grâce à Vincent, j’ai retrouvé une force intérieure que je croyais éteinte. Sa méthode est directe, humaine, puissante. On ne triche pas, et ça change tout. »

— Sara L.

« J’ai testé des années de thérapie sans vraiment avancer. Avec SUP YOUR LIFE, en quelques jours, j’ai senti un vrai basculement. J’ai pleuré, ri, transpiré… et surtout, j’ai compris que je pouvais changer. Merci pour cette vérité sans jugement. »

— Nora M.

Popular Classes

View All Classes