Une immersion totale pour revenir à soi, retrouver l’instinct et provoquer un vrai déclic
🔹 Pourquoi ce séjour ?
Ce séjour n’est pas une simple pause.
C’est une expérience immersive pensée pour celles et ceux qui sentent que leur quotidien ne leur suffit plus.
Tu sens peut-être que tu tournes en rond, que ton mental est trop bruyant, que ton corps envoie des signaux. Tu as besoin de t’arrêter, mais surtout : de te reconnecter profondément.
Le séjour thérapeutique intensif Sup Your Life a été conçu pour cela.
Pendant 7 à 10 jours, tu quittes tes habitudes, ton environnement, ton téléphone, tes excuses — et tu entres dans un espace hors du temps, dans un lieu choisi pour sa force naturelle et sa capacité à apaiser.
🔹 Ce que tu vas vivre
Ce séjour repose sur trois piliers :
Rupture : une coupure volontaire avec ton quotidien. On éteint les écrans, on coupe le bruit. Place au silence, à la nature, à toi.
Confrontation bienveillante : tu vas rencontrer ce que tu fuis. Tes blocages, tes peurs, tes schémas mentaux… mais dans un cadre sécurisé, soutenant, avec un accompagnement thérapeutique profond.
Reconnexion : au corps, à l’intuition, à l’instant. Grâce aux pratiques corporelles (boxe douce, paddle, respiration, fitness lent), aux marches conscientes, et à des temps d’introspection guidée.
🔹 Espace de résonnance
Pourquoi un groupe ?
« Guérir seul, c’est long. Guérir ensemble, c’est vivant. »
Le petit groupe formé lors du stage devient un espace de résonance, un miroir vivant.
Ce que tu ne vois pas encore de toi, les autres te le montreront, sans masque, sans posture.
Ici, tu n’es pas un numéro tu es une présence.
As-tu déjà senti qu’un regard sincère valait plus que mille discours ?
Te sens-tu prêt à vivre une expérience humaine intense, sans faux-semblants ?
As-tu envie, peut-être pour la première fois, de ne plus te cacher ?
🔹 Pour qui ?
Ce séjour s’adresse à toute personne qui ressent un besoin authentique de changement, de prise de recul, de transformation intérieure.
Tu n’as pas besoin d’être sportif, ni expert en développement personnel. Tu dois simplement être prêt(e) à sortir de ta zone de confort, à t’ouvrir à toi-même, et à accueillir ce qui vient.
🔹 S’autoriser à plonger
Quelle peur as-tu besoin de traverser ?
Peur du vide.
Peur de ne pas y arriver.
Peur d’être vu.
Peur que ça marche…
Chacun vient avec une peur à explorer, nous l’accueillons, nous l’identifions et ensemble, nous la traversons.
Tu découvriras ton style de peur, ton type d’ennéagramme, ton système de protection…
Et peut-être, ton chemin de libération.
Quelles stratégies as-tu mises en place pour survivre ?
Et si aujourd’hui, il était temps de vivre ?
🔹 Contenu du programme
- 3 séances individuelles avec ton coach thérapeutique
- 3 séances collectives en petit groupe (maximum 6 personnes)
- 1 mémoire ressource personnel (à remplir pendant le séjour)
- 1 support pédagogique (outils d’auto-évaluation, exercices, repères théoriques)
Les outils utilisés :
- Thérapie par la confrontation
- Ennéagramme de personnalité
- Activités corporelles douces et ciblées
- Auto-évaluation et régulation intérieure
🔹 Le corps, terrain de libération et voie d’expression
Tu vas bouger, respirer, t’affronter, t’explorer. Pas pour « performer » mais pour ressentir, canaliser, libérer.
Les disciplines choisies (Stand-Up Paddle, Fitness, Golf, Boxe) ne sont pas là pour te défouler : elles sont là pour te révéler.
Ton cerveau n’est pas le seul à savoir.
SupYourLife, c’est une autre forme de pédagogie : intégrative, sensorielle, symbolique.
Tu ne vas pas “apprendre”, tu vas ressentir, tu vas reconnecter avec ton ordinateur quantique intérieur :
celui qui communique avec ton microbiote,
celui qui reconnaît l’intuition comme une vérité,
celui qui fait le lien entre émotions, pensées et mouvement.
Es-tu prêt à désapprendre pour réapprendre avec ton instinct ?
Es-tu prêt à écouter ce que ton corps essaie de te dire depuis des années ?
🔹 Ce que tu vas (re)trouver
- Le calme intérieur que tu croyais perdu
- L’écoute de ton corps avant qu’il ne crie
- La confiance de poser tes limites
- La force de ton instinct
Et surtout… un déclic durable qui restera avec toi longtemps après ton retour.
🔔 Infos pratiques
📍 Lieu : Maroc, dans un écolodge au bord de l’eau
🗓️ Durée : 7 à 10 jours
👥 Participants : 6 maximum (places très limitées)
🛏️ Inclus : hébergement, repas sains, accompagnement complet
🚫 Non-inclus : distractions numériques, excuses, masques
🔹 Et après ?
« Ce stage est une graine. Toi seul décideras si elle devient racine. »
Je ne t’apporte pas des réponses. Je crée un cadre, une bulle, un espace sûr. Mais c’est ton engagement, ta présence, ton courage qui feront émerger ce que tu es venu chercher. Ou ce que tu ne soupçonnais même pas.
Alors je te pose cette dernière question :
Et si tout commençait… maintenant ?
🔹 Et le prix dans tout ça ?
Et si on retournait la question ?
Quel est le coût de ne pas changer ?
Combien vaux-tu à tes propres yeux ?Ici, tout est inclus pour que tu n’aies plus à choisir entre confort, sécurité et transformation.
Tu viens. Tu poses les valises. Tu te retrouves.
Peux-tu imaginer qu’un seul acte d’engagement puisse changer ton rapport à toi-même ?
💶 Tarifs du séjour thérapeutique intensif
- 6000 € pour un accompagnement individuel (séjour complet, 7 à 10 jours, hébergement + repas + accompagnement thérapeutique).
- 4000 € par personne pour un séjour en groupe de 6 participants (mêmes prestations, mais en petit collectif).
✈️ Le billet d’avion n’est pas inclus.
📎 Prochain départ en préparation
Tu peux manifester ton intérêt dès maintenant. Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
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